#EstiloDeVida: VEGANUARY – 2017 É O ANO? || Já ouviu falar sobre a palavra “Veganuary“? Deparei-me com este conceito depois de me tornar vegan. No facebook, claro. Onde mais?! (Riso)
Foi há 7 meses atrás que tomei esta decisão. E foi uma das melhores decisões que tomei. Sinto-me mais relaxada e forte. Fisicamente e mentalmente! Não é algo que possa ser explicado. Tem de experimentar para saber.

RELACIONADO: 6 Super Alimentos para a Sua Pele

Há meses que os que me rodeiam, fazem perguntas: “Porque estás a fazer isto? É difícil? O que comes? Como me posso tornar vegan?”
Para mim o motivo está relacionado com o ambiente e os animais. Quero contribuir para a diminuição de poluição e acredito que todos os seres merecem uma vida feliz e com carinho.
Mas existem muitos motivos para o fazer. O Google é definitivamente nosso amigo.
Mas voltando à palavra “Veganuary“, é um movimento que o ajuda a mudar para um estilo de vida vegan no mês de Janeiro (comida, roupa, produtos de maquilhagem,…)
É um site que o motiva a ser vegan por um mês, e depois quem sabe? Está nas suas mãos!
No Veganuary site podem encontrar um starter kit, informação, receitas, e muito mais. É sempre mais fácil fazer a transição quando estamos ligados a uma comunidade, e que comunidade mais carinhosa.
Explore o site, e veja o que funciona para si. É importante que tome uma decisão que o deixe confortável. E prepare-se! Vai ser algo fantástico…

 

Cartoon por Matt Groening

Owner of AvanHeart Cosmetics. Vegan, feminist, human rights fighter.